InYoga con Paola Quintiliani. Forza, Rilassamento, Flessibilità

Tornano a L'Altracittà anche le pratiche di InYoga con Paola Quintiliani. Non serve avere esperienza, serve la voglia di sperimentare la piacevolezza di un corpo rigenerato da esercizi di allungamento e rilassamento e tonificazione muscolare. Paola pone molta attenzione alle problematiche psicocorporee che ciascuno di noi evidenzierà.
Da quest'anno abbiamo previsto anche un turno del lunedì mattina con inizio alle 9.30 per dare un avvio speciale alla nostra settimana. Il gruppo del lunedì mattina deve raggiungere un minimo di 4 persone.
Per info e prenotazioni laltracittaroma@gmail.com.
La lezione di prova è gratuita.